Krop og sind

Hvordan skaber vi bedre vilkår for unges sundhed? Det spørgsmål var omdrejningspunktet, da Madens Folkemøde i 2026 dannede rammen for Nationalt Forum for Ung Sundhed – et nyt nationalt forum, der samler unge, forskere, politikere, myndigheder, uddannelsesinstitutioner, sundhedsorganisationer og fødevareerhvervet om at udvikle konkrete løsninger til at styrke børn og unges sundhed og forebygge overvægt. Disse løsningsforslag er nu udkommet i en rapport, der opfordrer til handling.

Ultraforarbejdede fødevarer bliver ofte fremhævet som en af forklaringerne på den stigende forekomst af overvægt og kronisk sygdom. Men selvom forskningen peger på en sammenhæng mellem et højt indtag af ultraforarbejdede fødevarer og dårligere helbred, er spørgsmålet langt fra så enkelt, som debatten nogle gange giver indtryk af.

Vi deltog på Folkemødet 2026 med formålet om at dele viden om overvægt, stigma, samfund og sundhed og skabe nuancer inden for overvægtsområdet. Derudover blev vi inspireret til vores videre arbejde med at indsamle, udvikle og dele viden.

Mange mennesker med svær overvægt oplever, at almindelige træningsprogrammer ikke er lavet til dem. Det skal helt nye træningsvideoer lave om på. De er nemlig udviklet for at gøre det nemmere at komme i gang med skånsom træning og bevægelse, når man lever med svær overvægt.

Ændringerne under Covid-19-pandemien med lukkede fritidsaktiviteter, onlineundervisning og mere mistrivsel kan have været udslaget for markante udsving i børns BMI. Det viser et helt nyt studie fra Steno Diabetes Center Aarhus, Aarhus Universitet og Nationalt Center for Overvægt, som har undersøgt danske skolebørns BMI før, under og efter Covid-19-pandemien.

Det hurtige vægttab ved brug af vægttabsmedicin kan øge både lysten og evnen til at dyrke motion. Det giver et fysisk og mentalt boost, at kroppen ændres hurtigt med frihed til at bevæge sig uden anstrengelse og smerte. Samtidig styrker det selvtilliden at føle sig mere "som de andre" og ikke skille sig ud i sociale sammenhænge. Det viser en ny kvalitativ interviewundersøgelse udført af en gruppe forskere fra Fysioterapeutuddannelsen på Professionshøjskolen Absalon.