Svendborg Kommune – Ligevægt
Svendborg Kommune tilbyder forløbet ‘Ligevægt’ til voksne, der lever med overvægt.
Ligevægt er et vægtneutralt forløb for de borgere, der ønsker et lidt længere og mere dybdegående gruppeforløb med fokus på mad, bevægelse, vægt og krop. Forløbet har ikke fokus på vægttab og vejning undervejs, men derimod at øge den enkeltes trivsel, aktivitetsniveau og sundhed i bred forstand ved at arbejde med de områder, der giver mening for den enkelte. Sammen med resten af holdet dykker man i forløbet ned i de mere komplekse områder, der både kan støtte og spænde ben, når man har en høj vægt og ønsker at lave forandring. Sammen arbejdes der hen imod, at borgeren kommer til at leve det liv, han eller hun synes er vigtigt, uanset hvad vægten viser. Det er vigtigt, at borgeren har lyst til at indgå i et gruppeforløb med undervisning, dialog og øvelser.
Formål og målgruppe
Fold ud Fold ind
Formål
Ligevægtsforløbet har til formål at øge den enkeltes trivsel, aktivitet og sundhed i bred forstand.
Målgruppe
Tilbuddet henvender sig til de borgere, der ønsker at ændre sit forhold til mad, vægt og krop. For at deltage i forløbet er det en forudsætning, at borgeren har høj vægt, er over 18 år og bosat i Svendborg Kommune.
Undervisning og dialog foregår på dansk.
Beskrivelse af tilbuddet
Fold ud Fold ind
Indhold
Forløbet er bygget op som et gruppeforløb, med gruppemøder af 2 timers varighed. Møderne veksler mellem forskellige aktiviteter. Under forløbet er der mulighed for individuelle samtaler med en af sundhedsvejlederne, såvel som der er mulighed for motion en gang om ugen.
Det er muligt at deltage i forløbet i op til 25 uger. Der er løbende optag på holdet.
Henvisning/rekruttering
Der kan henvises via egen læge eller borger kan selv henvende sig.
Betaling
Tilbuddet er gratis.
Resultater og evaluering
Fold ud Fold ind
Der findes ikke en evaluering af tilbuddet, der er offentlig tilgængelig.
Links
Fold ud Fold ind
Du finder en beskrivelse af tilbuddet på Svendborg Kommunes hjemmeside eller på sundhed.dk.