Søgeresultater

Indtast din søgning ovenfor

Randers Kommune – Min livsstil i balance

‘Min livsstil i balance’ er et sundhedstilbud til voksne, der lever med overvægt.

I forløbet arbejder borgeren med sine ønsker til egne livsstils-forandringer. Borgeren får redskaber og metoder til arbejde både med det fysiske og det mentale.

Deltagelse i forløbet kræver en afklarende samtale med en sundhedskonsulent i Randers Kommune. Læs mere om den afklarende samtale på kommunens hjemmeside eller på sundhed.dk.

 

Formål og målgruppe

Fold ud Fold ind

Formål
Formålet er at fremme den enkelte borgers sundhed samt forebygge og/eller mindske risikoen for udvikling af livsstilssygdomme.

Målgruppe
Tilbuddet henvender sig til borgere over 18 år med et BMI over 25, som er motiveret for at ændre livsstil.

Indhold og organisation

Fold ud Fold ind

Henvisning/rekruttering
Tilbuddet kræver ikke henvisning, så borgeren kan selv tilmelde sig.

Beskrivelse af tilbuddet
Forløbet har ikke fokus på vægttab, men mere på det mentale og kommer omkring emner som vaner og forandring, kropsaccept, sult og mæthed m.m. Derudover planlægges der to madlavningsgange, som deltagerne selv betaler for. Deltagerne er sammen i et gruppeforløb med ca. 9 deltagere på holdet. Gruppen mødes ca. 10 gange plus en 3 måneders opfølgning.

‘Min livsstil i balance’ varetages af kliniske diætister, mindfulness instruktører samt psykomotoriske terapeuter.

Betaling
Tilbuddet er gratis.

Resultater og evaluering

Fold ud Fold ind

Der findes ikke en evaluering af tilbuddet, der er offentlig tilgængelig.

Links

Fold ud Fold ind

Du finder en beskrivelse af tilbuddet på Randers Kommunes hjemmeside eller på sundhed.dk.