Kalundborg Kommune – Lev livet lettere
Kalundborg Kommune tilbyder sundhedssamtaler til voksne med overvægt.
Kalundborg Kommunes tilbud ‘Lev livet lettere’ er et gruppeforløb for voksne, der ønsker redskaber til at tabe sig eller bibeholde et vægttab.
Formål og målgruppe
Fold ud Fold ind
Formål
Formålet med tilbuddet er, at hjælpe deltagerne til sundere adfærd, forebyggelse af kroniske sygdomme samt at opnå øget livskvalitet samt få viden, inspiration og værktøjer til vægttab og fastholdelse af nye vaner.
Målgruppe
Tilbuddet henvender sig borgere over 18 år med en BMI > 30 og/eller en livvidde over 88 cm for kvinder og 102 cm for mænd. Deltagerne skal være fysisk, psykisk eller socialt belastet af deres overvægt samt kunne deltage i teoretisk og praktisk undervisning sammen med andre.
Beskrivelse af tilbuddet
Fold ud Fold ind
Indhold
Tilbuddet fokuserer på, at deltagerne arbejder med vægttab som livsstilændring over tid bl.a. gennem ændring af adfærdsmønstre i og omkring måltidssituationen. Tilbuddet forløber over 8 gange á 2 timer fordelt over ca. 2 måneder. Deltagerne mødes i et fællesskab med andre i lignede situation, og arbejder løbende med både praktiske øvelser og teoretisk viden, for at understøtte deres individuelle målsætning. Tilbuddet tager udgangspunkt i perspektiver fra Sundhedsstyrelsens vægttabsguide ”Små skridt til vægttab – der holder”, med supplering af anden faglig viden på området.
Henvisning/rekruttering
Tilbuddet kræver ingen henvisning.
Betaling
Tilbuddet er gratis.
Resultater og evaluering
Fold ud Fold ind
Der findes ikke en evaluering af tilbuddet, der er offentlig tilgængelig.
Links
Fold ud Fold ind
Du finder en beskrivelse af tilbuddet på Kalundborg Kommunes hjemmeside eller på sundhed.dk.