Helsingør Kommune – Stærkere, Sundere, Sammen
Helsingør Kommune har et sundhedstilbud til voksne med overvægt.
Helsingør Kommune tilbyder ‘Stærkere, Sundere, Sammen’, som er et holdforløb for mænd og kvinder med overvægt. Forløbet har fokus på fællesskab, træning og sundere kostvaner.
Formål og målgruppe
Fold ud Fold ind
Formål
Formålet er at hjælpe voksne med overvægt til en sundere og mere aktiv livsstil.
Målgruppe
Målgruppen er mænd og kvinder over 18 år med BMI >30 og som har en livsstilssygdom eller er i risiko herfor. For at kunne deltage, skal borgeren være motiveret for en livsstilsændring og at indgå i et fællesskab med andre på holdet.
Beskrivelse af tilbuddet
Fold ud Fold ind
Indhold
Stærkere, Sundere, Sammen er et kursus for voksne med overvægt, som er motiveret for at ændre livsstil. Forløbet strækker sig over 3 måneder med ca. 20 mødegange og består af en række træningsaktiviteter, som foregår ude og inde samt fire måltidsværksteder med fokus på sundere kostvaner. Derudover indeholder forløbet også en række individuelle og holdbaserede coachingmøder i relation til træningen. Ved opstart og afslutning af forløbet bliver deltagernes kondition, livvidde og vægt målt.
Henvisning/rekruttering
Borgeren kan selv tilmelde sig her.
Betaling
Tilbuddet er gratis.
Resultater og evaluering
Fold ud Fold ind
Der findes ikke en evaluering af tilbuddet, der er offentlig tilgængelig.
Links
Fold ud Fold ind
Du finder en beskrivelse af tilbuddet på Helsingør Kommunes hjemmeside eller på sundhed.dk.