Aalborg Kommune – Vanebryderne
Aalborg Kommune tilbyder et forløb med Vanebryderne til familier med børn og unge med overvægt.
Vanebryderne er et tilbud målrettet familier med børn/unge med overvægt, som ønsker en forandring og nye, sunde vaner. Tilbuddet har bl.a. fokus på motivation og inspiration i forhold til f.eks. kost, motion, søvn, trivsel og skærmtid. Familierne skal være motiverede for at arbejde hen imod nye vaner. Forløbet tager cirka et år.
Formål og målgruppe
Fold ud Fold ind
Formål
Formålet med tilbuddet er at give redskaber til sundere vaner i familien.
Målgruppe
Tilbuddet er målrettet forældre, som ønsker sparring ift. at arbejde hen mod sundere faner i familien. Unge over 15 år kan selv henvende sig. Børn mellem 9 og 16 år – som har et forløb i Vanebryderne på grund af overvægt – kan deltage i træningstilbuddet HIIT’n’Move, som er et træningstilbud til børn og unge, der er motiveret for at bevæge sig sammen med andre, og som har brug for at blive støttet i at oparbejde bevægelseserfaring inden de hjælpes over i et foreningstilbud. I træningen fokuseres der på at skabe bevægelsesglæde, sammenhold og trivsel gennem varierende og motiverende øvelser.
Beskrivelse af tilbuddet
Fold ud Fold ind
Indhold
Forløbet indeholder en række samtaler, hvor familien sammen med en sundhedsprofessionel finder frem til, hvad familien gerne vil arbejde med at forandre i familien. Det kan for eksempel være:
- Fritidsaktiviteter og fællesskaber
- Familieliv
- At begrænse eller øge indtaget af mad
- Madmod og madro
- Bevægelse
- Skærmvaner
- Søvnrutiner
- Myter og fordomme om sundhed – og meget andet
Når familien har besluttet, hvilke forandringer de vil arbejde med, aftaler de med deres kontaktperson i Vanebryderne, hvornår og hvor ofte, de skal mødes. Alle familier har en fast kontaktperson i Vanebryderne, og derudover er der mulighed for inddragelse af en mad- og måltidsvejleder samt en fritidsvejleder. Barnet er velkommen til at være med til samtalerne, men forældrene har også mulighed for at komme alene.
I stedet for – eller som supplement til – samtalerne med fysisk fremmøde, har familien mulighed for at få et Vanebryderforløb online på mobiltelefon eller tablet via appen LIVA. LIVA er en digital platform, hvor familien sætter sig mål om for eksempel bevægelse, søvn og skærmtid. Kontaktpersonen fra Vanebryderne vil via appen støtte og sparre med familien ud fra deres mål.
Henvisning/rekruttering
Familien kan selv henvende sig eller henvises af egen læge, kommune eller fra hospitalsafdeling. Der er løbende optag på forløbet.
Betaling
Tilbuddet er gratis.
Resultater og evaluering
Fold ud Fold ind
Der findes ikke en evaluering af tilbuddet, der er offentlig tilgængelig.
Links
Fold ud Fold ind
Du finder en beskrivelse af tilbuddet på Aalborg Kommunes hjemmeside eller på sundhed.dk. Læger og praksispersonale kan finde mere information om tilbuddet på denne hjemmeside.