Viborg Kommune – Sunde forandringer BMI 30+
‘Sunde forandringer BMI 30+’ er et sundhedstilbud til voksne, der lever med overvægt i Viborg Kommune.
‘Sunde forandringer’ er en fælles indgang til forskellige forløb for voksne med BMI på 30 eller over. ‘Sunde forandringer’ starter med en afklarende samtale, hvor borgeren og den sundhedsfaglige medarbejder sammen finder frem til det rette forløb. Efter samtalen er det muligt for borgeren enten at deltage i et individuelt forløb, som består af en samtale og 3-4 opfølgninger eller i et gruppeforløb, der består af 8-10 mødegange over 8-10 måneder på et lukket hold.
Formål og målgruppe
Fold ud Fold ind
Formål og mål
Formålet med forløbene er, at deltagerne får redskaber og øvelser til at arbejde med egne tanker og vaner.
Målgruppe
Forløbene er målrettet voksne borgere i Viborg Kommune med BMI på 30 eller over.
Beskrivelse af tilbuddet
Fold ud Fold ind
Indhold
Gruppeforløbet strækker sig over 8-10 måneder med i alt 10 mødegange og har fokus på vaneændringer.
Deltagerne får på forløbet redskaber og øvelser til vaneændringer og bliver undervist i:
- Uopmærksom spisning
- Mad i balance
- Søvn og afspænding
- Bevægelsesglæde
Hver mødegang varer 2 timer.
Information om det individuelle opdateres snarest.
Henvisning/rekruttering
Tilbuddet kræver ikke henvisning.
Betaling
Tilbuddet er gratis.
Resultater og evaluering
Fold ud Fold ind
Der findes ikke en evaluering af tilbuddet, der er offentlig tilgængelig.
Links
Fold ud Fold ind
Du finder en beskrivelse af tilbuddet på Viborg Kommunes hjemmeside og på sundhed.dk.