Vesthimmerlands Kommune – Sundhedsværkstedet
Vesthimmerlands Kommune tilbyder et forløb til voksne, der lever med overvægt.
‘Sundhedsværkstedet’ er et gruppeforløb, hvor deltagerne får støtte til at lave sundere vaneændringer.
Formål og målgruppe
Fold ud Fold ind
Formål
Formålet er at give deltagerne redskaber til at ændre sundhedsvaner, at komme i bedre form, at lave sund mad og evt. tabe sig.
Målgruppe
Sundhedsværkstedet er et tilbud til voksne mellem 18 og 64 år.
Beskrivelse af tilbuddet
Fold ud Fold ind
Indhold
Holdet mødes over 12 gange, hvor deltagerne laver forskellige former for motion på et niveau, som de fleste kan være med på. Man skal dog kunne gå 3 km. i kuperet terræn for at kunne deltage.
Desuden arbejdes der med at ændre vaner og at få en sund livsstil, og deltagerne vil blive klædt på med relevant viden om sund mad og motions betydning for helbredet.
Hver deltager bliver inviteret til en sundhedssamtale forud for opstart med henblik på at finde frem til, om sundhedsværkstedet er det rette tilbud.
Henvisning/rekruttering
Borgeren kan henvises af egen læge eller fra hospital, men kan også selv henvende sig.
Betaling
Tilbuddet er gratis.
Resultater og evaluering
Fold ud Fold ind
Der findes ikke en evaluering af tilbuddet, der er offentlig tilgængelig.
Links
Fold ud Fold ind
Du kan kontakte Sundhedscenter Vesthimmerland på tlf. 99668200 eller mail sundhedscenter@vesthimmerland.dk for mere information om tilbuddet.