Vesthimmerlands Kommune – Små Skridt
‘Små skridt’ er et af Vesthimmerlands Kommunes sundhedstilbud til voksne, der lever med overvægt.
Små Skridt er et gratis tilbud til borgere, der gerne vil ændre vaner. Små Skridt kører som et holdforløb, hvor deltagerne mødes over 10 gange. Fokus er på gennem teori og øvelser at ændre vaner og blive inspireret til forskellige motionsformer. Hver deltager bliver inviteret til en sundhedssamtale forud for opstart med henblik på at finde frem til, om ‘Små skridt’ er det rette tilbud.
Man kan selv henvende sig eller blive henvist af egen læge eller hospital til forløbet.
Du kan kontakte sundhedskonsulent Rikke Wammen på tlf. 2384 8359 eller mail riva@vesthimmerland.dk for mere information om tilbuddet.