Skive Kommune – Livsstilshold
‘Livsstilshold’ er et sundhedstilbud til voksne i Skive Kommune med et BMI over 30.
Tilbuddet er et gruppebaseret forløb for voksne borgere med overvægt. Deltagerne får tips, idéer, praktiske redskaber og viden om sund livsstil. Undervisningen tilrettelægges ud fra deltagernes behov og ønsker. Du har derfor mulighed for at præge, hvilke emner, der bliver en del af forløbet.
Før du kan starte i tilbuddet, skal du deltage på et informationsmøde. Du kan derefter tilmelde dig ved at tale med underviserne på introduktionsforløbet eller kontakte Sundhedscenter Skive.
Formål og målgruppe
Fold ud Fold ind
Formål
Tilbuddet skal motivere til at arbejde med og fastholde livsstilsændringer.
Målgruppe
Holdforløbet henvender sig til voksne borgere med BMI over 30.
Beskrivelse af tilbuddet
Fold ud Fold ind
Indhold
Deltagerne på ‘Livsstilsholdet’ får tips, idéer, praktiske redskaber og viden om sund livsstil. Der er for eksempel fokus på at få hjælp til at fastholde sin motivation, værktøjer til at lægge en plan for sin livsstilsændring, redskaber til at skabe og fastholde forandring, grundlæggende viden om sund kost og sunde vaner, mulighed for vejning, introduktion til forskellige træningsformer og et fællesskab med andre, der også ønsker en ændret livsstil. ‘Livsstilsholdet’ består af 9 mødegange.
Henvisning/rekruttering
Borgeren kan selv henvende sig.
Betaling
Tilbuddet er gratis.
Resultater og evaluering
Fold ud Fold ind
Der findes ikke en evaluering af tilbuddet, der er offentlig tilgængelig.
Links
Fold ud Fold ind
Du finder en beskrivelse af ‘Livsstilholdet’ på Skive Kommunes hjemmeside eller på sundhed.dk.