Rebild Kommune – Nye vaner
Et sundhedstilbud til voksne med overvægt.
Holdet er for voksne der ønsker at ændre vaner. Forløbet foregår i hold med opstart 2-4 gange i løbet af året. Der er undervisning i emner, der er relevante i forhold til at etablere og opretholde nye vaner, med udgangspunkt i madvaner. Målgruppen er borgere der ønsker at få mere balance i deres madindtag, og arbejde med vaner der gør at de måske spiser meget uregelmæssigt, overspiser, snacker, trøstespiser m.m. Samtidig arbejder vi med at få et mere afslappet forhold til mad, hvor nydelse og balance fylder mere end regler, restriktioner og forbud.
Læs mere om tilbuddet på Rebild Kommunes hjemmeside.