Odsherred Kommune – Ligevægt i krop og sind
Odsherred Kommune tilbyder et forløb til voksne med overvægt.
Dette forløb har fokus på at styrke borgerens mentale og fysiske trivsel ud fra en vægtneutral tilgang.
Formål og målgruppe
Fold ud Fold ind
Formål
Formålet er at styrke borgerens mentale og fysiske trivsel.
Målgruppe
Tilbuddet er målrettet voksne, der oplever udfordringer med mad, krop og vægt.
Beskrivelse af tilbuddet
Fold ud Fold ind
Indhold
Voksne med høj vægt kan deltage i tilbuddet ‘Ligevægt i krop og sind’, som er et vægtneutralt forløb, der fokuserer på at styrke borgerens mentale og fysiske trivsel samt hjælpe borgeren til en bedre balance i forhold til mad, krop og bevægelse. Der vil ikke være fokus på borgerens vægt, herunder vejledning i kost- og motionsplaner. Tilbuddet kommer omkring emner som kropsaccept, sult/mæthedsfornemmelse samt bevægelse.
Tilbuddet afholdes i dagstimerne mellem kl. 9.00-18.00 og har holdstart flere gange om året. Forløbet strækker sig over 0-3 måneder og består primært af holdforløb med undervisning og introduktion til forskellige bevægelsesformer.
Henvisning/rekruttering
Tilbuddet kræver ikke henvisning.
Betaling
Tilbuddet er gratis.
Resultater og evaluering
Fold ud Fold ind
Der findes ikke en evaluering af tilbuddet, der er offentlig tilgængelig.
Links
Fold ud Fold ind
Du finder en beskrivelse af tilbuddet på Odsherred Kommunes hjemmeside eller på sundhed.dk.