Mariagerfjord Kommune – Rundt om livet
‘Rundt om Livet’ er Mariagerfjord Kommunes tilbud til voksne med overvægt
Sundhedstilbuddet ‘Rundt om Livet’ er et forløb til voksne, der er i medicinsk vægttabsbehandling eller har/skal have en vægttabsoperation. Forløbet har fokus på både den fysiske og mentale sundhed.
Tilbuddet tager afsæt i en vægtneutral tilgang.
Formål og målgruppe
Fold ud Fold ind
Formål
Formålet med forløbet er, at hjælpe deltagerne til at forbedre deres livsstil.
Målgruppe
‘Rundt om Livet’ er et tilbud til voksne over 18 år, som er over 18 år, bor i Mariagerfjord Kommune og som er i medicinsk vægttabsbehandling eller har fået/skal have en vægttabsoperation.
beskrivelse af tilbuddet
Fold ud Fold ind
Indhold
Forløbet starter med et intromøde, hvor deltagerne præsenteres for forløbet. Intromødet kan foregå online eller ved fysisk fremmøde og afholdes i Hadsund Sundhedscenter. Forløbet indeholder i alt 8 mødegange, som starter ud med 30 minutters træning. Deltagerne tilbydes desuden en ugentlig ekstra træning ved en fysioterapeut á en times varighed.
Forløbet kommer omkring emner som:
- Fastholdelse af nye vaner
- Optimal ernæring, særligt øget proteinbehov
- Styrketræning er en nødvendighed – minimer tab af muskelmasse
- Bivirkninger og håndtering heraf
- Viden om optrapning, nedtrapning og vedligehold
- Stigmatisering, tvivl, skuffelse og fordømmelse fra dig selv og andre
- Sult og mæthed – under og overspisning
- Et sundt forhold til vægt, krop og mad
- Vægtneutral sundhed
Tilbuddet indeholder både gruppeforløb og individuel vejledning. Borgeren kan være tilknyttet forløbet i op til 12 måneder.
Mariagerfjord Kommune tilbyder også et forløb kun for mænd.
Henvisning/rekruttering
Tilbuddet kræver ikke henvisning. Borgeren kan selv henvende sig ved at skrive til rundtomlivet@mariagerfjord.dk eller kontakte Sundhed og Træning på tlf.: 20 26 93 56.
Betaling
Tilbuddet er gratis.
Resultater og evaluering
Fold ud Fold ind
Der findes ikke en evaluering af tilbuddet, der er offentlig tilgængelig.
Links
Fold ud Fold ind
Du finder en beskrivelse af tilbuddet på Mariagerfjord Kommunes hjemmeside og på sundhed.dk.