Mariagerfjord Kommune – Madmentor
‘Madmentor’ er Mariagerfjord Kommunes tilbud til voksne, der har overspisningsadfærd eller tvangsoverspisning/binge eating disorder (BED).
Sundhedstilbuddet ‘Madmentor’ er et forløb til voksne, der kæmper med overspisning, trøstespisning, negativ kropsopfattelse og/eller madafhængighed. Forløbet indeholder en individuel samtale, et undervisningsforløb samt efterfølgende individuelle samtaler efter aftale.
‘Madmentor’-forløbet varer 12 mdr.
Formål og målgruppe
Fold ud Fold ind
Formål
Formålet med forløbet er, at deltagerne får hjælp til at bryde destruktive madmønstre og får et mere afslappet forhold til mad.
Målgruppe
‘Madmentor’ er et tilbud til voksne over 18 år, som har let til moderat tvangsoverspisning/binge eating disorder (BED) eller har haft et forstyrret forhold til mad gennem flere år.
beskrivelse af tilbuddet
Fold ud Fold ind
Indhold
Sundhedstilbuddet ‘Madmentor’ strækker sig over 1 år og indledes med en individuel samtale. Herefter følger 12 undervisningsgange, der hver varer 2,5 timer. Deltagerne kan efter aftale få yderligere individuelle samtaler efter endt undervisningsforløb.
Undervejs i forløbet får hver deltager hjælp fra en madmentor til at tage hånd om tanker og overbevisninger relateret til mad, krop og sundhed. Deltagerne bliver guidet til sundere mad uden restriktioner og med afsæt i principperne omkring intuitiv spisning.
Undervisningsforløbet kommer omkring følgende emner:
- Krop og nærvær
- Mekanisk spisning/maddagbog
- Dagens tema, fx over/underspisning, sult/mæthed, madmeditation
- Fællesspisning
Henvisning/rekruttering
Tilbuddet kræver ikke henvisning.
Betaling
Tilbuddet er gratis.
Resultater og evaluering
Fold ud Fold ind
Der findes ikke en evaluering af tilbuddet, der er offentlig tilgængelig.
Links
Fold ud Fold ind
Du finder en beskrivelse af tilbuddet på Mariagerfjord Kommunes hjemmeside.