Herning Kommune – Sundhed og Livsstil
Herning Kommune tilbyder forløbet ‘Sundhed og Livsstil’ til voksne med bl.a. overvægt.
Herning Kommune tilbyder forløbet ‘Sundhed og Livsstil’ til voksne med bl.a. overvægt. Forløbet har fokus på sundhed og adfærdsforståelse i målet om at blive sundere og forebygge sygdom. Der er ikke fokus på vægt og vejning i forløbet.
Formål og målgruppe
Fold ud Fold ind
Formål
Formålet er at øge sundheden hos den enkelte både fysisk, mentalt og socialt med henblik på at forebygge livsstilsbetinget sygdom eller følgesygdomme.
Målgruppe
Voksne over 18 år kan deltage i tilbuddet.
Beskrivelse af tilbuddet
Fold ud Fold ind
Indhold
Borgere der ønsker at deltage på forløbet eller som henvises hertil, skal første deltage i en afklarende samtale for at finde ud af, om forløbet er det rette.
Forløbet strækker sig over 12 uger og består af ugentlig undervisning à 2 timers varighed. Hver mødegang indeholder både undervisning og fysisk træning, og ved to af møderne indgår desuden fælles madlavning
Der er stort fokus på mental sundhed som fundament for at kunne lykkedes opbygge vaner der kan vedholdes.
Efter afsluttet forløb er der opfølgning efter 3 og 6 måneder. Det er desuden muligt for deltagerne at kontakte tilbuddet undervejs ved behov.
Henvisning/rekruttering
Det er både muligt at blive henvist af egen læge/hospitalsafdeling. Borgeren kan også selv henvende sig.
Betaling
Tilbuddet er gratis.
Resultater og evaluering
Fold ud Fold ind
Der findes ikke en evaluering af tilbuddet, der er offentlig tilgængelig.
Links
Fold ud Fold ind
Du finder en beskrivelse af tilbuddet på Herning Kommunes hjemmeside.