Vallensbæk Kommune – Fitness og fællesskaber
Vallensbæk Kommune tilbyder forløbet ‘Fitness og fællesskaber’ til voksne, der lever med overvægt.
Tilbuddet ’Fitness og Fællesskaber’ er målrettet borgere med overvægt (BMI over 30) eller med diabetes type 2. På ‘Fitness og fællesskaber’ får borgeren holdtræning, motionsvejledning og samtale med en diætist. Derudover introduceres borgeren for nogle af de sportsaktiviteter, der er i Vallensbæks foreninger og fitnesscentre. Træningen foregår to gange ugentligt på et mindre hold, mens kostvejledning sker individuelt og efter nærmere aftale. Forløbet varer ca. 3 måneder.
Læs mere på kommunens hjemmeside.