Brøndby Kommune – Stå af vægten
‘Stå af vægten’ er et af Brøndby Kommunes sundhedstilbud til voksne, der lever med overvægt.
Brøndby Kommune tilbyder forløbet ‘Stå af vægten’ til voksne med et BMI over 30.
Formål og målgruppe
Fold ud Fold ind
Formål
Formålet med tilbuddet er at hjælpe voksne med fastholdelse af sundere vaner.
Målgruppe
Tilbuddet er for borgere i Brøndby Kommune, som er 18 år eller derover, og som har et BMI over 30 og er målrettet dem, som har haft mange forsøg med vægttab og som har svært ved at holde fast i sundere vaner.
Beskrivelse af tilbuddet
Fold ud Fold ind
Indhold
Kurset forløber som et holdtilbud, hvor der er fokus på den mentale del af livsstilsforandringer og vægttab. Undervejs får deltagerne indblik i og metoder til, hvordan de kan arbejde med egne erfaringer og fastholde en sundere livsstil. Undervisningen kommer omkring emner som vaner, stressregulering, sult, mæthed, søvn, ‘de 3 principper’ og mindfulness.
Tilbuddet løber over i alt 8 undervisningsgange á 1,5 times varighed og med max 15 deltagere pr. hold. Undervisningen varetages af en klinisk diætist samt en kommunal fysioterapeut. Der vil være mulighed for opfølgning ift. kostvejledningsforløb gennem undervisning og åben konsultation den sidste mandag hver måned efter gennemført holdforløb.
Henvisning/rekruttering
Deltagelse kræver ingen henvisning, men borgeren skal forud for deltagelse have en afklarende samtale med en kommunal sundhedsfaglig medarbejder med henblik at vurdere om tilbuddet er det rette.
Betaling
Tilbuddet er gratis.
Resultater og evaluering
Fold ud Fold ind
Der findes ikke en evaluering af tilbuddet, der er offentlig tilgængelig.
Links
Fold ud Fold ind
Du finder en beskrivelse af tilbuddet på Brøndby Kommunes hjemmeside.