Assens Kommune – Høj Vægt
Assens Kommune tilbyder et holdforløb for voksne med overvægt.
Assens Kommuner tilbyder forløbet ‘Høj Vægt’, hvor der er fokus på sundhedsadfærd, trivsel, vaner, velvære og et balanceret forhold til mad og bevægelse. Tilbuddet er ikke et vægttabstilbud.
Formål og målgruppe
Fold ud Fold ind
Formål
Formålet med tilbuddet er at styrke deltagernes mentale og fysiske sundhed og trivsel.
Målgruppe
Målgruppen for tilbuddet voksne med høj vægt mellem 21-65 år.
Beskrivelse af tilbuddet
Fold ud Fold ind
Indhold
Inden forløbet starter inviteres borgeren til en forsamtale for at vurdere, om tilbuddet er det rette for borgeren.
Forløbet strækker sig over 17 uger med ugentlige mødegange á 2,5 timers varighed, hvoraf den ene time foregår i naturen. Undervejs i forløbet arbejder deltagerne med:
- Intuitiv spisning
- Nydelsesfuld bevægelse
- Kropsaccept og respekt
- Tilpassede bevægelsesformer til forskellige forudsætninger
Tilbuddet har ikke fokus på vægttab og deltagerne vil derfor ikke blive målt og vejet.
Henvisning/rekruttering
Borgere kan selv henvende sig.
Betaling
Tilbuddet er gratis.
Resultater og evaluering
Fold ud Fold ind
Der findes ikke en evaluering af tilbuddet, der er offentlig tilgængelig.
Links
Fold ud Fold ind
Du finder en beskrivelse af tilbuddet på Assens Kommunes hjemmeside og på sundhed.dk.